Ta hand om huden på hösten och vintern

På hösten och speciellt på vintern blir luften torrare i Sverige. Det torra klimatet kan göra att huden kan bli väldigt torr. Torr och kliande hud är inte roligt att ha men med rätt metoder och några enkla rutiner kan du slippa det. Rent generellt är det bra att låta huden följa årstiderna. På samma sätt som du byter ut sommargarderoben är det lämpligt att byta hudvård efter säsong. För att slippa torr hud är det viktigt att tillföra fukt. Ett enkelt sätt att göra det är att göra en ansiktsmask med jämna mellanrum. Det bästa med en ansiktsmask är att du inte behöver göra så mycket alls. Du kan luta dig tillbaka i soffan och låta ansiktsmasken göra sitt jobb. Ett tips är att göra ansiktsmasken på kvällen efter att du har rengjort huden. Efter ansiktsmasken smörjer du in ansiktet med en fet och återfuktande nattkräm som hjälper hyn att reparera sig under natten. Det finns flera typer av ansiktsmasker, försök hitta en som passar din hudtyp.


Hitta bra produkter för din hudtyp

Det som händer när din hud blir torr är att den inte har tillräckligt med fuktbevarande ämnen som vanligtvis finns naturligt i huden. Fetthinnan kan också ha tunnats ut, vilket gör att fukt bara dunstar bort. För att undvika torr hud är ett tips att undvika att tvätta ditt ansikte på morgonen. Huden har ett naturligt fettlager på morgonen och om det tvättas bort blir det svårare för huden att motstå yttre påfrestningar. Tvätta istället huden ordentligt på kvällen med milda rengöringsprodukter. Att använda ett fuktgivande serum under din dag- och nattkräm kan vara bra för att tillföra extra fukt. Alla människors hy är olika och det är viktigt att du hittar produkter som passar din hudtyp. Förutom produkter är det bra att försöka att inte stressa. När du stressar utsöndras kortisol vilket påverkar huden på ett negativt sätt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.